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八木沼太雅の肩甲骨メソッド

 スティックサイズ大和郷本店のニュース

腕を使う動きはすぜて、『肩甲骨』から動かします。
分かりやすく動かすとこの画像に載せてるような動きのことです!
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「肩甲骨って何に使うんだろ…肩甲骨ついてる意味ってあるのかな…」なんて考えたことありませんか?笑
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実は、「肩甲骨」は腕の付け根であり、腕と連動して動くべき骨なのです。
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しかし…
「肩甲骨」と腕を連動して動かせない人がほとんどです。
そういった方たちは、「『肩甲骨』は要らない骨だ」と脳が勘違いして認識してしまっています。
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結果、肩こり・腰痛・頭痛などを引き起こしてしまっていたのです。
すべての身体の不調はここにある。といっても過言ではありません。
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ここまでで、「肩甲骨」の正体が少し見えてきたのではないでしょうか。
今後の投稿でさらに詳しく触れていきますので、お楽しみに!
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スティックサイズ stickcise
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トレーニング 健康教室 健康運動教室 
名称 スティックサイズ大和郷本店
フリガナ スティックサイズヤマトムラホンテン
住所 113-0021  文京区 本駒込6-5-4
アクセス JR巣鴨駅南口より徒歩5分
都営三田線千石駅A4出口より徒歩3分
電話番号 080-7056-8869
営業時間 9:00~21:00 月~土曜
定休日 日曜
クレジットカード VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他 楽天Edy/WAON/交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/楽天ペイ/PayPay/d払い/au PAY
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